慢性頭痛の中で一番いのが緊張型頭痛です。緊張型頭痛は頭を締め付けられるような痛みが短くて30分、長いと1週間程度続きます。

長時間の同じ姿勢や首や前かがみになってのパソコン作業、スマートホンの操作などで肩、頭周辺の筋肉が収縮し血流が悪くなり頭痛を誘因します。

また仕事の悩みや、家庭での悩みなど対人関係での精神的ストレス、姿勢の悪さや長時間の同じ姿勢は肉体的ストレスとして感じ筋肉を緊張させ頭痛を起こします。

頭痛が起きた時にマッサージや薬などを服用し一時的に頭痛が消えたとしても根本原因を取り除いてはいないので、またストレスなどを受けると頭痛が起きてしまいます。

ゆうわ整体では原因にアプローチし頭痛の起こらない整体を行なっております。

偏頭痛は頭の片側が『ズキン・ズキン』と脈打つように痛むのが特徴です。前兆のある場合と前兆のない場合の2つのタイプに分けられます。

前兆のあるタイプの人は2〜3割で目の前がチカチカとしたりギザギザした光があらわれたり、視野の一部が見えにくくなる閃輝暗点（せんきあんてん）が出ることがあります。このような前兆が15分ほど続きその後頭痛が始まります。痛みが起こると4〜72時間ほど続きます。

前兆のないタイプも前兆がないだけで痛みの症状は変わりません。

偏頭痛は一旦痛みが治まってしまうと何事もなかったのように消えて、何の症状もなかったかのように感じます。市販の痛み止めを飲んでやり過ごしてしまうと言う方が多くいらっしゃいます。

上記の項目に一つでも当てはまる方は諦める前に一度お越しください。

ゆうわ整体では原因にアプローチし頭痛の起こらない整体を行なっております。

頭痛改善プログラムは下記をご覧ください。